一本能让男人从20岁读到100岁，常读常有收获的养生智慧书。 肝肾是男人的阳刚之气生发之源，男人养好肝肾，则精气神十足。 本书从中医角度的“肝肾”两大系统着手，系统全面地解释肝肾对男人生理、心理健康的决定性作用。同时，结合当今社会都市男人的生活方式、饮食习惯，以食疗、经络养生等简便易行的方法，扶助人体阳气，解决普遍存在的肝火旺、肾虚、亚健康等肝肾虚弱引发的疾病，帮助男人的“生命之火”激发出先天的活力! 相信本书的问世，定会为男人的健康养生之路指点迷津。